Category: ความงาม

minebeauty มาดูสาเหตุที่ทำให้ ผิวแห้ง และ ขาดน้ำ

October 12, 2021 • admin

ผิวแห้งเป็นภาวะผิวที่ขาดซีบัมหรือน้ำมันตามธรรมชาติ minebeauty ของผิวเพราะต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตซีบัมออกมาไม่พอ ก็เลยทำให้ ผิวแห้งกระด้าง ส่วน ผิวขาดน้ำเป็นสภาวะที่ผิวขาดความชื้นหรือน้ำในผิวหนังข้างบนสุดหรือชั้นไคล คือปัญหาผิวหนังซึ่งสามารถกำเนิดได้กับทุกภาวะผิว วันนี้พวกเรา เว็บความงาม จะพาทุกท่านมาดูการกระทำที่ก่อให้ ผิวขาดน้ำ และก็ ผิวแห้งกัน

ผิวแห้ง minebeauty

สิ่งที่ทำแล้ว ผิวขาดน้ำ

1.แต่งหน้าทาปาก minebeauty มากจนเกินไป การที่พวกเราเสริมสวยมากจนเกินความจำเป็นทำให้ ผิวขาดน้ำ รวมทั้งเศร้าหมอง ซึ่งจะก่อให้เสริมสวยไม่ติดทน
2.รับประทานอาหารไขมันสูง ทุกสิ่งทุกอย่างที่พวกเรา เว็บความงาม ทานเข้าไปส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมน ซึ่งการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน minebeauty แล้วก็กินน้ำจำนวนไม่ใช่น้อยจะสามารถช่วยกำจัดพิษรวมทั้งฟื้นฟูผิวได้เร็วขึ้น
3.ขัดหน้ามากจนเกินความจำเป็น เว็บความงาม การขัดผิวมากจนเกินไปบางครั้งอาจจะมีอันตรายต่อผิวเป็นอันมาก ซึ่งนำมาซึ่งการก่อให้เกิดความมันมากจนเกินความจำเป็นรวมทั้งทำให้สิวห่วยลง ฉะนั้นพวกเราควรจะขัดผิวด้วยความสุภาพเรียบร้อยและก็นุ่มนวล minebeauty และไม่ควรจะขัดผิวมากเกินไป

minebeauty

4.อาบน้ำร้อนนาน การอาบน้ำร้อนนานเหลือเกิน จะมีผลให้ผิวแห้ง ไม่อิ่มน้ำ และก็เป็นการเปิดรูขุมขนให้กว้างขึ้นอีกด้วย ด้วยเหตุนั้นพวกเรา เว็บผู้หญิง ควรจะอาบน้ำเย็นภายหลังจากอาบน้ำร้อนเสร็จ เพื่อเป็นการปิดรูขุมขน
5.ไม่ดูแลผิว จนถึงทำให้ ผิวแห้ง ไม่เปียกชื้น โดยเหตุนี้พวกเราควรจะทาครีมหรือเซรั่มเสมอๆ เป็นประจำ เพื่อบำรุงและก็เพิ่มเติมความชื้นให้แก่ผิว แล้วก็ที่สำคัญอย่าลืมกินน้ำให้พอเพียงด้วย

ผิวแห้ง เกิดขึ้นได้อย่างไร

1.นอนหลับ minebeauty พักผ่อนน้อยจนเกินไป
2.ใช้สรับประทานสนใจที่มีส่วนผสมที่ทำให้ผิวพวกเราเคืองลง ซึ่งส่วนประกอบที่ควรจะหลบหลีก อาทิเช่น น้ำหอม แอลกอฮอล์ ฯลฯ
3.กินน้ำไม่เพียงพอ พวกเรา เว็บผู้หญิง ควรจะกินน้ำให้ได้ขั้นต่ำวันละ 8 แก้ว
4.ไม่ทาครีมที่มีไว้ป้องกันแสงแดด การที่พวกเราไม่ทาโลชั่นป้องกันแดดจะมีผลให้ผิวยิ่งอ่อนแอ เนื่องจากแสงอาทิตย์สามารถทำลายผิวพวกเราได้ และก็ยังส่งผลให้ ผิวดำคล้ำ อีกด้วย
5.การใช้งานเครื่องล้างหน้าล้างตากระแสไฟฟ้า เครื่องนี้ไม่เหมาะสมกับสาวที่มีผิวที่ซึ่งเป็นผิวแห้ง เนื่องจากว่ามันจะกำจัดน้ำมันจากผิว minebeauty ออกมากเกินความจำเป็น จนถึงทำให้ผิวแห้งเพิ่มขึ้น

minebeauty ขอแนะนำ 5 เมนูกุ้ง ที่ทำง่ายๆ

September 9, 2021 • admin

กุ้งเป็น เมนูอาหารกล้วยๆทำเอง minebeauty ที่ใครๆก็ถูกใจทาน เพราะเหตุว่ามีรสชาติที่อร่อย แต่ว่าวันนี้พวกเราจะพาทุกท่านมาทำ รายการอาหารกุ้ง ที่แปลกใหม่ สามารถทำที่บ้านได้เอง แล้วก็สามารถเอามาทานเป็นมื้อกลางวันก็ได้หรือเป็น รายการอาหารอาหารมื้อเย็น ก็ดีแล้ว

รายการอาหารกุ้ง minebeauty

มาดูกันเลยว่าจะมี รายการอาหารกุ้ง อะไรกันบ้าง

1.รายการอาหารกุ้งทอดซอสมะขาม

เริ่มจากล้างชำระล้างกุ้งแชบ๊วยให้สะอาด minebeauty แล้วเอามาผ่าข้างหลังนำเส้นดำออกให้เป็นระเบียบเรียบร้อย หลังจากนั้นนำกุ้งไปชุบแป้งทอดกรอบบางๆแล้วนำลงทอดในน้ำมันจนถึงเหลืองกรอบ ตักขึ้นพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน ถัดมาก็ตั้งหม้อ ใส่น้ำดื่ม น้ำมะขามแฉะ น้ำปลา แล้วก็น้ำผึ้งเวชตระกูล คนจะกว่าจะเข้ากัน ต้มบนไฟอ่อนจนถึงซอสข้นเหนียวหนืด แล้วชูออกมาจากเตา จัดกุ้งใส่จานสำหรับเสิร์ฟ ราดด้วยซอสมะขามที่ทำไว้แล้วโรยหน้าด้วยหอมเจียว แล้วก็พริกแห้ง ก็เพียงเท่านี้ก็เรียบร้อย

2.กุ้งนึ่งมะนาว

เริ่มจากสับกระเทียม พริก หรือปั่นให้เพียงพอหยาบคาย จัดเตรียมไว้ ตั้งแต่นั้นมาผสมน้ำตาลปีบ/น้ำปลา/น้ำมะนาวถูกกัน จัดแจงไว้ เสร็จแล้วหลังจากนั้นก็ต้มน้ำให้เดือดเอากุ้งลงไปนึ่ง เมื่อกุ้งสุก ก็จัดใส่จานตักน้ำปรุงรสที่ตระเตรียมไว้ราดลงไปให้ทั่ว โรยหน้าด้วยกระเทียมดองแล้วก็ใบสาระแหน่ ก็เท่านี้ก็เรียบร้อย เว็บความงาม บอกเลยว่าเป็น เมนูอาหารกล้วยๆทำเอง ได้โดยไม่จำเป็นต้องใช้วัตถุดิบมากมาย

3.ทอดมันกุ้ง

minebeauty

เริ่มจากการเตรียมเนื้อกุ้ง ก่อน เว็บความงาม โดยเอามาแกะเปลือก เอาหัวออก รวมทั้ง เส้นที่ข้างหลังออก ล้างให้สะอาด แล้วต่อจากนั้นโขเกลื่อนกลาดเนื้อกุ้งให้รอบคอบ นำเนื้อกุ้งมาผสมกับมันหมูบด นวดให้ส่วนประกอบเหมาะ พักไว้ ถัดมานำแป้งมันสำปะหลังผสมซอสแต่งรสและก็น้ำตาล ละลายให้ส่วนประกอบเหมาะ เสร็จแล้วนำเครื่องปรุงผสมกับเนื้อกุ้งและก็มันหมูบด แล้วก็เอามาแช่เย็นให้เนื้อกุ้งรวมทั้งเนื้อหมูเซ็ตตัว เพียงพอครบ 30 นาทีและจากนั้นก็นำเนื้อกุ้งมาปุ้นเป็นวงกลมแบน รวมทั้งเอามาคลุกกับแป้งสารพัดประโยชน์ แล้วนำไปชุบกับไข่ไก่ และก็เกร็ดขนมปังอีกรอบ เมื่อได้ ทอดมันกุ้ง พร้อม ให้นำไปทอดในน้ำมันให้เหลืองสุก นำขึ้นมาพักให้สะเด็ดน้ำมัน ก็เท่านี้ก็เรียบร้อย

4.รายการอาหารกุ้งผัดไข่

เริ่มจากการล้างแกะเปลือก แกะหัว รวมทั้ง เว็บผู้หญิง เอาเส้นที่ข้างหลังกุ้งออก หลังจากนั้นล้างให้สะอาด แบ่งกุ้งออกเป็น 2 ส่วน ส่วนหนึ่งส่วนใดเอามาสับละเอียด และก็ อีกส่วนใดส่วนหนึ่งเอามาแบบเป็นตัวๆหลังจากนั้นตอกไข่และก็แต่งรสด้วยน้ำปลารวมทั้งซอสแต่งรสและก็ตีไข่จัดแจงไว้ ถัดมาใส่น้ำมันลงในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมลงไปผัด ให้น้ำมันหอมกลิ่นกระเทียม หลังจากนั้นใส่หอมหัวใหญ่และก็กุ้งลงไปผัดให้กุ้งสุกครึ่งเดียว ต่อจากนั้นก็เลยใส่ไข่ไก่ที่จัดเตรียมไว้ลงไปผัด และก็ตามด้วยใบหอมซอกซอย ผัดให้ส่วนประกอบทั้งปวงสุก จัดใส่จานเสิร์ฟ เว็บความงาม ก็เพียงเท่านี้ก็เรียบร้อย

5.แกงส้มมะละกอใส่กุ้ง

ปลอกมะละกอแล้วหั่นเป็นแว่นๆแล้วต่อจากนั้นนำล้างให้สะอาด เว็บผู้หญิง แล้วพักไว้พักไว้ ถัดมานำกุ้งผ่าข้างหลัง(ไม่ต้องแกะเปลือก)และจากนั้นจึงนำไปล้างให้สะอาด แล้วพักไว้ ต่อจากนั้นใส่น้ำดื่ม พริกแกง ลงไปในหม้อ ใส่มะขามแฉะ กะปิ ลงไป รอน้ำแกงเดือด แล้วใส่มะละกอที่จัดเตรียมไว้ลงไป คอยให้มะละกอนุ่ม แล้วก็ใส่กุ้งลงไป คอยให้กุ้งสุกแล้วชิมรส ก็เพียงเท่านี้ก็เรียบร้อย

minebeauty 8 ยี่ห้อ กระเป๋าแบรนด์ ที่ต้องมีสักใบ

August 23, 2021 • admin

เว้นแต่เครื่องแต่งหน้าแล้ว กระเป๋าแบรนด์ ก็เป็นสิ่งที่หญิง minebeauty ถูกใจมากมายๆด้วยเหมือนกัน กล่าวได้ว่าจบสิ้นกันมิได้เลยก็ว่าได้ แล้วก็ถึงแม้ กระเป๋าแบรนด์เนม จะราคาแพงแพงเพียงใด ก็ไม่สามารถที่จะหยุดไม่ให้หญิงซื้อได้ วันนี้พวกเราจะพาเพื่อนพ้องๆมาดูแบรนด์ กระเป๋าสำหรับสะพายข้างหญิงแบรนด์ ยอดนิยมกัน

กระเป๋าแบรนด์ minebeauty

มาดูกันเลยว่า กระเป๋าแบรนด์ ยอดนิยมสำหรับผู้หญิงมีแบรนด์อะไรกันบ้าง

1.Chanel กระเป๋าแบรนด์ แบรนด์นี้เป็นแบรนด์แรกที่พวกเราคิดถึง เนื่องจากเป็นแบรนด์กระเป๋าที่มีความนิยมชมชอบทั่วทั้งโลก เว็บความงาม ด้วยดีไซต์ที่ไม่ซ้ำใครและไม่มีคนใดเสมือน เป็นแบรนด์ที่ผลิตออกมาเพื่อใช้งานได้อย่างเหมาะกับมือและก็แมตช์กับทุกชุด ราคาเริ่มอยู่ที่ 78,000-460,000 บาท

2.Louis Vuitton นี่ก็เป็นอีกแบรนด์ที่ไม่มีผู้ใดไม่รู้ เพราะเหตุว่าเป็นแบรนด์สุดยอด ด้วยเครื่องหมายแล้วก็ทรงของแบรนด์นี้ ก็ทำให้ผู้หญิงสามารถทราบรวมทั้งนึกออกว่าเป็นแบรนด์อะไร บอกได้เลยว่าใช้ minebeauty กระเป๋าแบรนด์ แบรนด์นี้ผู้หญิงจะมองเป็นไฮโซสุดๆราคาเริ่มที่อยู่ที่ 35,000-200,000 บาท

3.Gucci แบรนด์นี้เป็นแบรนด์ที่มีความเก่าแก่ แต่ว่าปัจจุบันนี้มีการปรับให้มีความล้ำยุคแล้วก็สวยสดงดงามเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพื่อเข้าถึงกับผู้หญิงยุคสมัยใหม่ แม้กระนั้นก็ยังคงความเก่าแก่อยู่ บอกได้เลยว่าผู้หญิงสายวิเทจจำต้องซื้อมาใช้สักใบกันแล้ว เว็บความงาม ราคาเริ่มราวๆ 30,000-200,000 บาท

minebeauty

4.Prada นี่ก็เป็นอีกแบรนด์ที่มีความหรูหราโอ่อ่าและก็ทน เพราะเหตุว่ามีดีไซต์ที่งามแถมยังกันน้ำแล้วก็ทนต่อรอบขีดข่วนได้ เว็บความงาม บอกได้เลยว่าผู้หญิงที่เป็นคนทะเล่อทะล่าไหมค่อยระวัง เสนอแนะแบรนด์นี้เลยจ๊า ราคาเริ่มอยู่ที่ 20,000-130,000 บาท

5.Hermès แบรนด์นี้ก็เป็นแบรนด์ยอดนิยมสำหรับผู้หญิงวัยทำงาน เนื่องจากเป็นแบรนด์ที่ราคาแพงไม่แพงมากมาย minebeauty แถมแบรนด์นี้ยังมีความคงทนมากมายอีกด้วย ราคาเริ่มที่ 16,000-650,000 บาท

6.Burberry เว้นแต่แบรนด์นี่จะมีความเลื่องลือในเรื่องแว่นตาดำ เครื่องแต่งตัวและก็น้ำหอมแล้ว กระเป๋าแบรนด์ นี้ก็มีความเลื่องลือแล้วก็นิยมมากมายสิ่งเดียวกัน แถมยังเป็นแบรนด์กระเป๋าที่มีความหรูหราเลิศเลอ ทนแล้วก็ราคาถูกอีกด้วย ราคาเริ่มอยู่ที่ราวๆ 15,000-320,000 บาท

7.Dior เว้นแต่น้ำหอมแล้วยี่ห้้อนี้ ยังมีการผลิต กระเป๋าแบรนด์เนม ขึ้นมาด้วย แถมแบรนด์นี้ยังมีความคลาสสิคและก็หรูหราอยู่ด้วย เว็บผู้หญิง หรือเรียกกล้วยๆว่า เรียบแม้กระนั้นโก้เก๋ เมื่อใช้แล้วจะมองมีความเป็นสาวผู้ดีขึ้นมาในทันที ราคาเริ่มอยู่ที่โดยประมาณ 45,000-200,000 บาท

8.Givenchy เป็นนแบรนด์ที่ย้ำเครื่องหนังคุณภาพดี แถมแบรนด์นี้ยังมีความเก่าแก่และก็เป็นที่ชื่นชอบมานานนับเป็นเวลาหลายปี ด้วยดีไซต์ที่ไม่อลังกาลแม้กระนั้นมีความหรูหราเลิศเลออยู่ในตัว เว็บผู้หญิง บอกได้เลยว่าถ้าหากคนใดกันแน่ยังไม่มีใช้จัดว่าพลาดมากมาย ราคาเริ่มที่ราวๆ 65,000-176,000 บาท

minebeauty ยาสระผมยี่ห้อไหนดี ปี2019

August 4, 2021 • admin

เมืองไทยลือชื่อเรื่องความร้อน ทำให้พวกเรา minebeauty เหงื่อไหลง่ายรวมทั้งทำให้พวกเราคันหนังหัวเนื่องจากว่า หัวมัน เยิ้ม กระทั่งกระตุ้นให้เกิดรังแค โดยเหตุนั้นวันนี้พวกเราจะเสนอแนะว่า เว็บความงาม แชมพูแบรนด์ไหนดี รวมทั้งแต่ละ แบรนด์แชมพู ช่วยเรื่องอะไรได้บ้าง

แชมพู minebeauty แบรนด์ไหนดี

ตอนแรกพวกเรามาดูกันก่อนว่าภาวะผมมีกี่จำพวกและก็แต่ละชนิดมีลักษณะยังไง

ผมปกติ มีลักษณะเป็น เรียบลื่นเงาสวย minebeauty มีความชื้น ดูมีน้ำหนัก หวีตกแต่งจัดทรงง่าย
ผมแห้ง มีลักษณะ ผมหยาบคายฟู เปราะขาดง่าย ขาดน้ำหนักและก็ความชื้น จัดทรงยาก ถ้าหาก ผมแห้ง มากมายๆบางทีอาจกำเนิดอาการผมแตกปลาย
ผมมัน มีลักษณะเป็น เส้นผมมองทึบมัว เป็นเงาเยิ้ม เหนียวเหนอะหนะ ทำให้สิ่งสกปรกมาติดง่าย รวมทั้งนำมาซึ่งการทำให้หนังหัวกับผิวหน้าปัญญามไปด้วย
ผมตก มีลักษณะเป็น ผมตกมากไม่น้อยเลยทีเดียวจนถึงพิจารณาได้ แล้วก็ตกมากยิ่งกว่า 100 เส้นต่อวัน เวลาหวีผม ผมมักขาดง่าย
ผมมีรังแค มีลักษณะเป็น มีรังแคตามเส้นผมแม้ว่าพึ่งจะสระผมไป

มาดูกันเลยว่า แชมพูแบรนด์ไหนดี

minebeauty

1.ยาสระผมที่ยอดเยี่ยม แบรนด์แรกซัลสิล ยาสระผม สูตรผมมีน้ำหนัก จัดทรงง่าย เป็นสูตรเฉพาะจากซัลสิล ที่มีส่วนผสมของน้ำมันธรรมชาติ 5 ชนิท ตัวนี้ช่วยทำนุบำรุงผมให้มีน้ำหนัก จัดทรงง่าย มองเบิกบานใจ พลิ้วไหวงามกับทุกการเคลื่อนไหว ถ้าเกิดใช้คู่กับครีมนวดซัลสิลสีชมพูก็จะเห็นผลรับดีขึ้น เว็บความงาม เหมาะกับผู้หญิงที่มีลักษณะผมแห้ง

2.ยาสระผมที่ดีเยี่ยมที่สุด เว็บความงาม แบรนด์ลำดับที่สอง Silky Smooth Care Shampoo ยาสระผมแพนทีน สิลค์กี้ สมูท ห่วงใย ใหม่ บำรุงเส้นผมอย่างลึกล้ำด้วยโปรวีนิวเทรียนต์เบลนด์สที่ช่วยคงจะสมดุลความชื้นของเส้นผม ให้ผมมองเรียบลื่นตลอดระยะเวลา ตัวนี้บำรุงแล้วก็อาจสมดุลความชื้นของเส้นผม ลดการพันกันของเส้นผมขณะสระ และก็คุ้มครองป้องกันผมจากการชี้ฟู เหมาะสมกับทุกภาวะผม

3.แล้วก็หากถามคำถามว่า แชมพูแบรนด์ไหนดี แนะนำตัวนี้เลย ไอซ์คูล เมนทอล แอนตี้ดินแดนดรัฟ สกาล์ปห่วงใย ยาสระผม ด้วยส่วนประกอบจากไลม์และก็เมนทอลที่ช่วยกำจัดรังแค เว็บผู้หญิง รวมทั้งจัดการสิ่งสกปรกแล้วก็ความมันที่สะสมบนเส้นผม พร้อมมอบความเย็นแจ่มใสเมื่อใช้ แถมยังช่วยทุเลาอาการคันอีกด้วย เหมาะกับผู้หญิงที่มีลักษณะผมมันรวมทั้งผมมีรังแค

4.นอริชชิ่ง ออยล์ สนใจ ยาสระผมตัวนี้ช่วยทำให้ผมนุ่มลื่นจัดทรงง่ายในทันทีทันใด ลดผมชี้ฟู ทำให้ผมของผู้หญิงมองสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงตลอดระยะเวลา แถมตัวนี้ใช้แล้วไม่เหนียวเหนอะหนะ เหมาะกับผู้หญิงที่มีลักษณะผมแห้ง

5.เทรซาเม่ ซาลอน ดีท็อกซ์ เว็บผู้หญิง ตัวนี้มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ขิงแล้วก็ชาเขียว ช่วยชำระล้างอย่างลึกล้ำ พร้อมให้สารบำรุงแก่เส้นผม ตัวนี้จะมีผลให้ผมของคุณงาม มองสุขภาพแข็งแรงตลอดระยะเวลา เหมาะสมกับทุกภาวะผม

minebeauty ครีมอาบน้ำ ที่มีกลิ่นหอม

July 8, 2021 • admin

ไม่ว่าใครๆก็จำต้องอาบน้ำกัน แม้กระนั้นสิ่งที่เป็นปัญหานั้นก็คือ สบู่หรือ ครีมอาบน้ำ minebeauty ที่ใช้ไม่มีกลิ่นหอมยวนใจ ใช้แล้วผิวแห้ง หยาบกระด้าง แถมยังมีฟองน้อยอีกทำให้มีความรู้สึกว่าตัวไม่สะอาด วันนี้พวกเรา เว็บความงาม ก็เลยมาชี้แนะว่า ครีมอาบน้ำแบรนด์ไหนดี

ครีมอาบน้ำ minebeauty


มาดูกันเลยว่าจะมี ครีมอาบน้ำ แบรนด์ไหนบ้าง


1.LUX Camellia White Body Wash minebeauty ถ้าเกิดถามคำถามว่า ครีมอาบน้ำแบรนด์ไหนดี ทุกคนก็จำเป็นต้องรำลึกถึง ครีมอาบน้ำ LUX เพราะเหตุว่าเป็นครีมอาบน้ำ ที่มีกลิ่นหอมหวนติดทนนาน ช่วยปรับผิวดูกระนายสิบงใส ผิวนุ่มขึ้นโดยทันทีหลังจากใช้ บอกเลยว่าคนไหนกันแน่ไม่มีนับว่าพลาดมากมาย ราคา 116 บาท
2.Benice Berry Berry Purify นี่ก็เป็นครีมอาบน้ำ อีกแบรนด์หนึ่งที่มีกลิ่นหอมหวนมากมาย เนื่องจากมีสารสกัดจากผลไม้ ใช้แล้วกลิ่นเต่าหอมแน่ๆ แถมยังช่วยปรับให้ผิวขาวกระจ่างขาวสวยใสอีกด้วย ราคา 116 บาท
3.Shokubutsu Monogatari Orange Peel Oil ครีมอาบน้ำหอมๆแบรนด์นี้ก็เป็นอีกแบรนด์หนึ่งที่คนรู้จักกันเยอะแยะ ด้วยเหตุว่าเป็นครีมที่มีฟองนุ่มมากมายๆใช้แล้วผิวนุ่มขึ้นโดยทันทีหลังจากที่ได้มีการใช้ และก็สูตรนี้เป็นสูตรที่มีสารสกัดจากส้ม จะช่วยทำนุ บำรุงผิวให้ขาวกระจ่างขาวสวยใสอีกด้วย ราคา 113 บาท
4.Oriental Beauty Blooming Violet Shower Cream minebeauty แบรนด์นี้ก็มีชื่อเสียงกันอยู่แล้วเนื่องจากว่าเป็นแบรนด์ที่มีผลิตภัณฑ์มากมายก่ายกอง ไม่ว่าจะเป็นครีมทาผิว น้ำหอม เครื่องแต่งตัว ฯลฯ แม้กระนั้นอีกสินค้าที่น่าดึงดูดของแบรนด์นี้เป็นครีมอาบน้ำ บอกเลยว่าดีสุดๆเป็นครีมที่มีกลิ่นหอมหวนมากมายๆใช้แล้วผิวนุ่มและก็กระจ่างขาวใส เว็บความงาม การันตีว่าผิวไม่แห้งแน่ๆ ราคา 115 บาท
5.Vaseline Healthy White Vitamin B3 Lightening Body Wash Shower Cream Bath

minebeauty

แบรนด์นี้มีชื่อเสียงกันในเรื่องของสินค้าทาผิวอยู่แล้ว แม้กระนั้นแบรนด์นี้ก็ได้มีการผลิตครีมอาบน้ำออกมาด้วย เว็บผู้หญิง บอกเลยว่าครีมอาบน้ำก็ใช้ดีไม่แพ้กับครีมทาผิวเลย เนื่องจากครีมอาบน้ำตัวนี้จะช่วยบำรุงรักษาผิวรวมทั้งให้ความชื้นอีกด้วย บอกเลยว่าแบบงี้จำเป็นต้องไปตำกันแล้ว ราคา 139 บาท
6.Hokkaido Milk Moisture Rich Shower แบรนด์นี้ก็ใช้ดีไม่แพ้กับแบรนด์ก่อนๆเลย เพราะว่าเป็นสูตรนมทำให้ใช้แล้วผิวของพวกเรามีความนิ่มเปียกชื้น ไม่ทำให้ผิวแห้งแล้วก็หยาบกระด้างแน่ๆ ราคา 250 บาท
7.Dove gentle exfoliating nourishing body wash บางบุคคลบางครั้งก็อาจจะมีความคิดว่าแบรนด์นี้มีแต่ว่าแชมพู แต่ว่าในความเป็นจริงแล้วแบรนด์นี้ก็ได้มีการผลิตครีมอาบน้ำออกมาด้วย ใช้ดีเยี่ยม เว็บผู้หญิง ใช้แล้วผิวนุ่มเปียกชื้นแถมยังช่วยทำนุบำรุงผิวอีกด้วย เว็บความงาม อย่างงี้จำต้องรีบซื้อมาใช้กันแล้ว ราคา 124 บาท
8.Namu Snail white creme body wash แบรนด์นี้เป็นแบรนด์ที่ผุ้หญิงหลายท่านรู้จัก ครีมอาบน้ำแบรนด์นี้ช่วยในเรื่องของความขาวกระจ่างขาวใส ใช้แล้วผิวนุ่มเปียกชื้นมากมายๆยืนยันว่าคุ้มกับราคาแน่ๆ ราคา 199 บาท
9.Parrot Natural Filler Hyaluron หรืออีกชื่อหนึ่งว่า พฤกษ์นกแก้ว ชื่อนี้ใครๆก็รู้จักเพราะเหตุว่าเป็นชื่อสบู่ในตำนาน แต่ว่าได้มีการเปลี่ยนแปลงชื่อนิดหน่อยให้ดูดีขึ้น แม้กระนั้นก็ยังคงความใช้ดีอย่างเดิม ใช้แล้วผิวกระจ่างขาวสวยใสแถมยังส่งผลให้ผิวนุ่มอีกด้วย บอกเลยว่าคนใดกันที่ยังมิได้ใช้นับว่าพลาดมากมาย ราคา 129 บาท

minebeauty บริหารร่างกายเพื่อสุขภาพที่ดี

June 8, 2021 • admin

ถ้าเกิดกล่าวถึง minebeauty เรื่องสุขภาพแล้ว สิ่งที่พวกเราจำเป็นต้องทำเป็น บริหารร่างกาย รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ครบ 5 กลุ่ม ฉะนั้นวันนี้พวกเราจะมาชี้แนะ ท่าการบริหารร่างกาย ซึ่งสามารถทำเป็นทุกคน ทุกวัย ทุกสถานที่ ไม่ว่าจะเป็น บริหารร่างกาย ที่บ้าน สวนสาธารณะ ฟิตเน็ท และยังรวมไปถึงห้องนอนก็สามารถทำเป็น พวกเรามาดูกันเลยว่าจะมีท่าอะไรกันบ้าง

ท่าการบริหาร minebeauty ร่างกาย ที่ง่ายดายๆ8 ท่า

บิดมอเตอร์ไซต์


ท่าการบริหารร่างกาย minebeauty ท่าที่ 1 เหมือนการบิดแฮนด์รถยนต์มอเตอร์ไซต์ แนวทางการบริหารร่างกาย : เริ่มจาก ยืนตัวตรง แล้วเหยียดหยามแขนทั้งสองข้างไปด้านหน้าขนานกับพื้นแล้วก็กำมือแน่นสลับกัน ทำทั้งปวง 2 รอบ รอบละ 50 ครั้ง

ท่าออกกำลังกาย เว็บผู้หญิง ท่าที่ 2 เหมือนการโค้งเคารพ แนวทางการบริหารร่างกาย : เริ่มจาก ยืนตัวตรง ชูแขนทั้งสองข้างขึ้นตั้งชัน แล้วน้อมตัวไปด้านหน้าให้ลำตัวขนานพื้นค้างไว้ 5 วินาที แล้วกลับสู่ท่าเดิม เสร็จและก็เอนตัวไปข้างหลังพอควร แล้วกลับสู่ท่าเดิม ทำสลับกันไป – มา ทำทั้งผอง 3 รอบ รอบละ 10 ครั้ง

ท่าออกกำลังกาย minebeauty ท่าที่ 3 ฟอร์อาร์ม พลิกก์ แนวทางการบริหารร่างกาย : นอนคว่ำลงกับพื้นใช้ศอกจนกระทั่งตัวขึ้น โดยให้แขนและก็ไหล่ขนานกัน ชูท้องไหล่ และก็บั้นท้ายขึ้นขนานกับพื้น ยืดขาให้ตรงโดยให้ปลายตีนจิกพื้นไว้ ค้างอยู่ในท่าดังที่กล่าวผ่านมาแล้ว 30 วินาที

ท่าที่ 4 เว็บความงาม บริหารกระดูกสะบัก แนวทางการบริหารร่างกาย : พับแขนแล้วก็ดันศอกแนบลำตัว ดันศอกทั้งสองข้างไปข้างหลังให้เข้าพบกันให้ได้มากที่สุด พร้อมคีบไหล่เข้าพบกัน ค้างท่านี้เอาไว้ราว 30 วินาทีและหลังจากนั้นก็ค่อยคลาย ทำทั้งปวง 3 รอบ

ท่าที่ 5 ท่าคลาน ชูขาไปด้านหลัง แนวทางการบริหารร่างกาย : ทำท่าราวกับเวลาคลาน สองมือยึดพื้น ข้างหลังตรง ส่วนหัวเข่า 2 ข้างกับพื้น แล้วเตะขายกสูงไปด้านหลังเพียรพยายามให้ขาตรง เว็บผู้หญิง ทำข้างละ 10-20 ครั้ง

ท่าที่ 6 กระโจนแล้วนั่งงอเข่า แนวทาง เว็บความงาม การบริหารร่างกาย : ให้ยืนตรง แล้วย่อตัวแบบท่า Squat แล้วก็กระโจนยืดตัวด้วยปลายตีน แล้วกลับสู่ทาง Squat ดังเดิม แล้วเริ่มต้นใหม่ 20 ครั้ง

minebeauty

ท่าที่ 7 ยืนขาเดียว แนวทางการบริหารร่างกาย : ยืนตรง ชูขาฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งขึ้น และก็ยืนด้วยขาด้านเดียวนาน 10 นาที ต่อจากนั้นแปลงอีกข้าง

ท่าที่ 8 บริหารลำตัว แนวทางการบริหารร่างกาย : ให้ยืนตัวตรงกางขาออกบางส่วนมือเท้าเอว เบาๆบิดลำตัวตอนบนไปทางด้านขวาให้สูงที่สุด โดยไม่บิดบั้นท้าย แล้วต่อจากนั้นให้ทำเหมือนกันไปทางซ้าย ทำอีกครั้งกัน 10 ครั้ง
เป็นยังไงกันบ้างกับ เว็บความงาม 8 ท่าการบริหารร่างกาย ที่ใครๆก็สามารถทำเป็น ไม่ว่าจะเป็นเด็ก คนแก่หรือคนสูงอายุ หากพวกเราทำครบอีกทั้ง 8 ท่านี้ ทำทุกๆวัน พวกเราก็จะมีสุขภาพที่แข็งแรง